花粉热的主要临床表现为频繁的鼻痒、阵发性打喷嚏、大量水样鼻涕、鼻塞、感觉减退、双眼瘙痒、畏光、灼热、流泪或花粉高峰时眼睑肿胀。有时上颚的皮肤,甚至外耳道和颈部都会发痒。口服抗组胺药可以减轻大多数病人的痛苦。建议平时加强体育锻炼,提高身体抵抗力,保持生活环境清洁舒适,并流通空气。过敏性鼻炎的患者在饮食上首先应避免接触或食用过敏性的食物,过敏者发作期间应尽量避免、鱼、虾、蟹等海鲜类食品、鸡蛋鸭蛋等蛋类,牛奶、羊奶等制品及所有容易过敏的食物。但如果食用以上食品并无特殊不适及过敏者则可正常食用,无需特殊禁忌。