电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 内科 > 内分泌科

莲雾热量高吗?会不会发胖

| 1人回答 | 56次阅读

问题描述:
莲雾热量高吗?会不会发胖

全部回答
1条回答

张馨月
张馨月 吉林大学第一医院 主治医师
莲雾热量不高,100克莲雾的热量是在40卡左右,食用莲雾不会出现发胖的情况,减肥的人群可以在减肥期间多吃一些莲雾。莲雾是日常常见的水果,主要的功效是清热解毒、润肺止咳、利尿祛痰,日常适量的吃一些莲雾,可以满足身体所需的营养,而且还能提高身体的抵抗力。但是莲雾不建议吃太多,因为莲雾里面膳食纤维比较高,如果吃太多是会出现腹泻的情况。

其它精选问题

推荐 痛风结石的具体病症有什么

耳轮症状是通风结石的早期症状表现,患者的发病部位最常见于耳轮,亦多见于踇趾的第一跖趾关节、指、腕、肘及膝关节等处,少数病人可出现在鼻软骨、舌、声带、眼睑、主动脉、心瓣膜和心肌。在关节附近的骨骼中侵入骨质,形成骨骼畸形,或使骨质遭受损毁,急性痛风是痛风类型的常见症状,而且,由于急性发作的反复出现,进而导致关节出现不同程度的骨破坏与功能障碍损伤,使得慢性痛风性关节炎形成,肾功能正常或轻度减退。

相关阅读精选

点击查看更多