电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 营养饮食

体脂率高的人怎么减肥

| 1人回答 | 93次阅读

问题描述:
体脂率高的人怎么减肥

全部回答
1条回答

原庆
原庆 首都医科大学附属北京中医医院 主任医师
体脂率偏高的人可通过吸脂手术实现安全有效的减肥。这种手术主要在身体隐蔽部位进行小切口,利用专业仪器产生的真空负压原理,精准吸出体内多余脂肪,实现减重和减脂目的。相较于其他减肥方式,吸脂手术通常不易出现反弹,对身体的创伤较小,恢复迅速,提供了一种便捷高效的减肥选择。

其它精选问题

推荐 吃肥肉会便秘吗

吃肥肉是否会导致便秘,主要取决于摄入量和整体饮食习惯。适量摄入肥肉并搭配蔬菜、水果、全谷类等健康食物,通常不会引起便秘;而过量食用高脂肪的肥肉,可能加重消化负担,导致消化不良,从而增加便秘的风险。维持均衡饮食、摄入足够水分与膳食纤维、建立规律的排便习惯以及适量运动,对于预防便秘至关重要。如有便秘不适,应及时就医,采取相应治疗措施。