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腰部活动受限与腰肌劳损有关吗

提问时间：2024-11-08 22:09 | 1人回答 | 60次阅读

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腰部活动受限与腰肌劳损有关吗

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共1条回答

禚洪庆

禚洪庆山东省立医院副主任医师回答时间：2024-11-08 22:13

腰肌劳损可引起腰部活动受限，会影响到患者日常的工作与生活。患者应及时的进行治疗，防止腰肌劳损加重。如果疼痛比较明显，患者可通过口服和外用的消炎止痛类药物缓解，还可进行封闭治疗。患者也要纠正日常的坐姿、立姿、睡姿，不要长时间弯腰、搬重物，尽量睡硬板床，每天保持足够的睡眠。如果患者身体过于肥胖，应当减肥，缓解腰部的受力。在日常要进行腰背部肌肉的锻炼，有助于增强腰部的柔韧性，使躯干的稳定性增强，减轻腰部肌肉负担。

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