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腰椎滑脱与腰椎间盘突出的康复的区别
提问时间:2024-11-19 10:48
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1人回答
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61次阅读
腰椎间盘突出的
腰椎间盘突出
椎间盘突出
问题描述:
腰椎滑脱与腰椎间盘突出的康复的区别
全部回答
共
1
条回答
陈国栋
北京大学人民医院
副主任医师
回答时间:2024-11-19 10:49
腰腰椎间盘凸起症症初期以卧床休息为主,恢复期病患应自动锻炼腰背肌。锻炼腰背肌方法有许多种,普遍有小燕飞动作,即病患维持俯卧位,将四肢翘起,只要肚子挨床;能够采用五点支持法,即指双足、双肘、头部挨着床,让腰和臀部抬起后再下落的活动;详细活动强度依据患者接受有能力来选。
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