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细嚼慢咽有利于减肥吗?

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细嚼慢咽有利于减肥吗?

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刘长生
刘长生 浙医二院 副主任医师
细嚼慢咽不利于减肥,有效的减肥方式是通过正规医院进行的抽脂手术或注射溶脂针。抽脂手术通过负压吸引技术迅速去除多余脂肪,安全且副作用小,可快速实现减肥目标。

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