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怀孕可不可以吃芒果

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怀孕可不可以吃芒果

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倪新海
倪新海 中国医学科学院阜外医院 主任医师
芒果虽然营养价值丰富,但本身属于湿热型水果,要适当的吃。怀孕两个月吃芒果是可以吃的。但是都要适量。怀孕前三个月一定要把叶酸吃上。预防胎儿血管畸形。然后定期去医院做复查。怀孕早期的女性食用后可以起到缓解孕吐,对胎儿发育应该是没有影响的。但是不宜多吃。建议,孕早期饮食要营养丰富、均衡,多吃些新鲜的水果和蔬菜以及瘦肉、蛋、奶等,定期去医院做孕期检查。一定要多食用一些新鲜的水果,蔬菜,瘦肉,鲜奶的食物,这样对胎儿的生长发育有帮助,不能食用生冷辛辣刺激性的食物,注意休息,加强营养。

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