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肥胖症患者多运动能改善吗

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肥胖症患者多运动能改善吗

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邵英
邵英 吉林大学第一医院 主任医师
肥胖症患者多运动是可以改善的。对于肥胖症要想控制体重的继续增长,最根本的办法就是要控制饮食和增加运动。所以多运动是相当于从源头上来改善肥胖症,当然是可以改善肥胖的。而对于那些饮食运动控制欠佳,或者是身体条件不太适合饮食运动控制的人,可以选择减肥药物或者手术进行治疗。不过在进行药物和手术治疗之前,必须明白减肥的同时也会带来诸多的并发症,所以还是建议优先通过饮食运动来控制。对于运动方案的选择,一般要讲求循序渐进,不要一次性运动过大的量,以免难以长期坚持。

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