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肥胖症患者的饮食是不是要吃一些低脂肪的食物才好

提问时间：2024-09-19 15:43 | 1人回答 | 79次阅读

肥胖症肥胖脂肪

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肥胖症患者的饮食是不是要吃一些低脂肪的食物才好

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袁晓勇

袁晓勇北京大学第一医院副主任医师回答时间：2024-09-19 15:46

肥胖症患者的饮食，是要吃一些低脂肪的食物。但是，如果只是单纯的靠吃低脂肪食物，可能效果不是很明显。肥胖症的治疗方法有很多种，其中靠自身调解来进行治疗，也是非常好的一个方法。不过，需要极大的恒心，以及专业人士的帮助。自身调解时吃低脂肪食物，还要就是给自己设计健康、营养均衡的饮食，可以保证日常所需能量。除此之外，还要配合运动锻炼。如果自己有这方面的知识，就可以给自己设计一个适合的锻炼方法。如果没有，最好还是寻找专业人士的帮助，可以最快的找到适合自己的运动方法。

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