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维生素a怎样补,会有什么病?

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维生素a怎么补,会有什么病症?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
根据你的描述,夜盲症就是缺乏维生素A最常见的一种症状。缺乏维生素A属于营养缺乏病。常常表现在夜盲症,皮肤出现皱纹和干燥的状况,还会有眼睛干燥等眼部的症状。建议缺乏维生素A需要多吃点新鲜的蔬菜和水果,尤其是含有丰富的维生素A例如苹果,西兰花等瓜果蔬菜水果,还要一些动物的内脏也是含有丰富的维生素A,平时注意皮肤的护理。

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