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糖尿病患者睡前可以喝牛奶吗

提问时间：2024-11-10 19:51 | 1人回答 | 89次阅读

糖尿病患者糖尿病牛奶

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糖尿病患者睡前可以喝牛奶吗

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李宏北京大学第一医院副主任医师回答时间：2024-11-10 19:52

若糖尿病比较严重，最好不要再睡前喝牛奶，部分老年人不仅会出现糖尿病，而且还可能会产生不同程度的高血脂、高血压等疾病，入睡前喝牛奶可能会影响血脂，对糖尿病控制也有一定的影响，因此最好不要喝牛奶。但是如果糖尿病比较稳定，适当的喝点牛奶对睡眠是有好处的，能够起到安眠的功效，同时促进钙吸收，还可以增强身体抵抗力。

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蛋白粉糖尿病患者可以吃，但是一定要注意，最好不要过量食用，偶尔少量的食用一点蛋白粉，对身体是有好处的。蛋白粉也有一定的热量，如果过量食用可能会导致热量升高，这样对糖尿病患者的身体也是有一定影响的。糖尿病患者一定要保持营养均衡，可以适当的吃点鱼类、肉类食物，同时还可以适当的吃点鸡蛋、牛奶、蔬菜水果等食物，对身体都是有好处的。

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