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豆腐减肥还是增肥

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豆腐减肥还是增肥

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周小凤
周小凤 首都医科大学宣武医院 副主任医师
豆腐具有减肥效果,因其含有黄豆和黑豆成分,加工后富含低热量蛋白质和微量元素。对于想要减肥的人来说,豆腐是一个理想选择。还可以通过埋线减肥方法进行治疗,该方法通过刺激穴位燃烧脂肪达到瘦身效果。豆腐不会导致增肥,而是有助于健康减肥。

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