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血糖高可不可以吃芋头和番薯

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血糖高可不可以吃芋头和番薯

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
芋头和番薯都含有大量的碳水化合物,属于比较容易升高血糖的食物,糖尿病以及血糖高的人进食芋头和番薯都会造成血糖升高,所以芋头和番薯不适合作为零食进食,不过可以作为主食在进餐时适当进食,同时减少其他主食的进食量。

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