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减肥可以吃鲜枣吗

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减肥可以吃鲜枣吗

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王志新
王志新 中日友好医院 主任医师
减肥期间可适量食用鲜枣,因为鲜枣富含维生素C和胶原蛋白,对身体健康有益。然而,鲜枣本身并不能帮助减肥。对于追求有效减肥的人来说,可选择埋线法减肥,此法通过植入可吸收的蛋白线刺激穴位,抑制食欲并燃烧体内脂肪,从而实现减肥效果。

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