为什么减肥平台期要大吃一顿

提问时间：2024-10-31 07:39 | 1人回答 | 32次阅读

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为什么减肥平台期要大吃一顿

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李婷婷山东大学齐鲁医院副主任医师回答时间：2024-10-31 07:44

减肥平台期大吃一顿有助于补充营养物质和能量，缓解减肥带来的营养缺乏，调理身体体质。减肥还可通过溶脂针注射和抽脂手术等方式改善局部脂肪堆积。参加有氧运动能辅助瘦身，需有专业教练指导提高效果。

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