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营养饮食
为什么减肥平台期要大吃一顿
提问时间:2024-10-31 07:39
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1人回答
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32次阅读
为什么减肥
什么减肥
减肥
问题描述:
为什么减肥平台期要大吃一顿
全部回答
共
1
条回答
李婷婷
山东大学齐鲁医院
副主任医师
回答时间:2024-10-31 07:44
减肥平台期大吃一顿有助于补充营养物质和能量,缓解减肥带来的营养缺乏,调理身体体质。减肥还可通过溶脂针注射和抽脂手术等方式改善局部脂肪堆积。参加有氧运动能辅助瘦身,需有专业教练指导提高效果。
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