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黑色素缺失吃什么补充最快

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黑色素缺失吃什么补充最快

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张玲
张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
针对黑色素缺失,最快补充的方式是食用核桃、黑豆浆和富含蛋白质的食物。这些食物能够补充身体所需的营养,尤其是蛋白质和黑色素,有助于使白发逐渐变黑。同时,中药调理可加快改善发白现象。

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