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老人总是关节痛怎么办

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老人总是关节痛怎么办

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张玲
张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
老年人总是出现关节疼痛,主要是考虑关节骨质退变、骨质疏松以及骨性关节炎的情况。首先,应该上医院进行明确诊断,然后根据具体病情采取相应的治疗或者是干预。一般主要是包括日常的保养保健、对症治疗以及手术治疗等方式。针对比较轻微的骨性关节炎,可以采取日常对关节进行保护,防止过多的剧烈运动,防止长时间的站立、行走。同时要注意营养的充足均衡,可以适度的补钙,避免骨量的进一步丢失导致关节骨质的退变加重。如果疼痛比较严重的可以在局部进行消炎镇痛治疗、活血化瘀治疗以及物理治疗来缓解疼痛的症状,尽量延长关节的使用时间。如果骨性关节炎已经非常严重了,必要的时候要进行手术治疗,包括关节清理、关节置换等方式。

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若为骨性关节炎,患者需控制饮食、控制体重,禁止摄入高能量、高脂肪等食物,通过降低关节的负荷缓解关节的炎症。若为痛风性关节炎,患者可减少嘌呤类食物的摄入,如动物内脏、海鲜、豆制品等,患者需少喝啤酒、少摄入辛辣刺激类食物;若为类风湿性关节炎,患者需摄入高能量、高蛋白的食物,以增加自己的体质;关节炎类型不同,摄入的食物要求也不同。

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