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老年痛风患者如何保健

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老年痛风患者如何保健

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王燕
王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
老年痛风患者的保健方法:1、在饮食方面,尽量吃一些清淡的食物,也尽量少饮酒。饮酒是造成嘌呤代谢障碍的主要因素,所以这类人群就应该避免饮酒,避免摄入高脂肪、高蛋白、高营养的食物。2、多吃蔬菜,让体内代谢加快。3、多喝茶水,少摄入含糖量高的食物。

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血压高和血糖高对人体的危害都是很大的,单纯血压高就是心脑血管疾病的危险因素,很多脑血管疾病的患者都是和没有控制好血压息息相关,血糖高本身就是代谢系统的疾病,血糖高可以带来很多的心脑血管疾病的风险以及糖尿病微血管及大血管并发症。如果一个患者既有血压高,又合并了血糖高,未来心脑血管疾病发生的风险就更高了,除此之外,在糖尿病并发症过程中,血压高和血糖高,会加重糖尿病肾病的发生和发展。如果拥有血压高和血糖高的患者,一定要在医生的指导之下进行有效的降压和降糖。

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