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蜂蜜那么甜喝了不会发胖么
提问时间:2024-11-14 20:57
|
1人回答
|
53次阅读
蜂蜜
发胖
问题描述:
蜂蜜那么甜喝了不会发胖么
全部回答
共
1
条回答
刘长生
浙医二院
副主任医师
回答时间:2024-11-14 21:01
虽然蜂蜜甜,但是适当的喝是不会发胖的。因为蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖,都属于单糖,食用后经人体的代谢马上会转换成能量供人体各种生命活动所需,而能转为脂肪的是极少的。普通的葡萄糖食用后,就会在机体内引起血糖升高,机体为了处理这部分升高的葡萄糖,就会将它们以脂肪的形式贮存起来,导致人体发胖。因此,适当服用蜂蜜后不仅可以消除疲劳,对于减肥也有利。
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