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营养饮食
什么时候运动减肥效果最好最快
提问时间:2024-10-25 18:01
|
1人回答
|
59次阅读
运动减肥
减肥效果
运动
问题描述:
什么时候运动减肥效果最好最快
全部回答
共
1
条回答
竺平
江苏省中医院
副主任医师
回答时间:2024-10-25 18:04
早晨7点左右运动减肥效果最好最快,此时人体精力充沛且尚未进食早餐,运动有助于消耗前一晚的食物并促进代谢,有助于减肥。还可选择专业埋线治疗方法,将蛋白线埋入穴位分解脂肪,达到瘦身目的。
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