电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
医药
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)
>
骨科
腰间盘突出手术后怎么锻炼
提问时间:2024-11-15 11:58
|
1人回答
|
56次阅读
腰间盘突出
手术
锻炼
问题描述:
腰间盘突出手术后怎么锻炼
全部回答
共
1
条回答
白晓燕
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2024-11-15 11:59
腰间盘突出手术后一般可以通过拱桥式运动锻炼,此运动能够加强患者腰背的肌肉力量,从而起到保护腰椎的作用。也可以选择伸腿勾脚的锻炼方式和抬腿的锻炼方式进行锻炼,这种锻炼方式是为了防止下肢僵硬,同时还可以预防肌肉萎缩,对于腰间盘突出手术的恢复也有一定的辅助效果。但是在做完腰间盘突出手术以后,还需要对伤口进行消毒。
上一个:
怎么治疗腰间盘突出效果好
下一个:
老年人会得佝偻病吗
其它精选问题
推荐
腰椎间盘突出可以戴腰围吗
2024-11-15 12:24
腰椎间盘突出的患者可以佩戴腰围,但是不建议一直佩戴腰围。腰椎间盘突出的患者佩戴腰围是为了稳定腰椎,防止造成髓核滑脱,同时腰围对腰椎起支撑和保护的作用。患者出现疼痛,走路不稳或是肢体麻木的情况下,需要佩戴腰围以减轻症状。但长期佩戴腰围会使腰部的相关肌肉废用性萎缩,削弱腰背部肌肉的力量,使骨骼肌更加缺乏支撑腰椎的作用,久而久之出现废用性萎缩。所以不建议患者一直佩戴腰围,仅需要在患者腰椎间盘突出的症状明显时佩戴,等症状减轻后即可取下,尤其在睡觉时更不能佩戴腰围入睡。
为什么得了腰间盘突出症会出现腰腿痛
2024-11-15 12:17
健康的饮食习惯有什么
2024-11-15 12:17
弯腰后腰痛到直不起来怎么办
2024-11-15 12:14
腰椎间盘突出和腰肌劳损怎么区分
2024-11-15 12:13
腱鞘囊肿会疼吗
2024-11-15 12:13
膝关节疼痛是一种疾病吗
2024-11-15 12:12
肌腱附着点炎能好吗
2024-11-15 12:11
腰椎盘突出手术费用
2024-11-15 12:10
34岁轻度骨质增生能自愈吗
2024-11-15 12:08
肌肉酸痛是风湿吗
2024-11-15 12:05
腰椎小针刀手术
2024-11-15 09:51
肝癌腹胀得厉害怎么办
2024-11-15 10:03
晚上喝蜂蜜水的好处和坏处分别是什么
2024-11-15 09:39
肠梗阻手术会导致不孕不育吗
2024-11-15 09:46
腮腺混合瘤会复发吗
2024-11-15 09:05
肛裂二期严重吗
2024-11-15 10:02
腹水穿刺后在饮食上要注意什么
2024-11-15 09:21
蚕豆病挂什么科室
2024-11-15 09:30
色盲是因为什么原因造成的
2024-11-15 09:40
葡萄酒的功效与作用有哪些
2024-11-15 09:10
相关阅读精选
中医养生
腰间盘突出症状有哪些
腰间盘突出症指的是腰椎间盘突出症,腰椎间盘突出症的症状有腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木、乏力、活动受限等,建议及时就医处理。...
#
腰间盘突出
#
症状
2024-11-11
中医养生
埋线腰间盘突出可以维持多久
腰间盘突出患者常常面临腰痛、坐骨神经痛等问题,而埋线治疗作为一种非手术疗法,其效果与持久性备受关注。埋线治疗腰间盘突出一...
#
腰间盘突出
2024-11-11
中医养生
腰间盘突出压迫马尾神经的症状是什么
腰椎间盘突出以后压迫了马尾神经,一般会影响到患者的大便和小便,一般压迫到马尾神经,是一个腰椎间盘突出比较严重的一种信号,...
#
腰间盘突出
#
神经
#
症状
2024-11-07
中医养生
腰间盘突出怎么锻炼
腰间盘突出通常是指腰椎间盘突出症,腰椎间盘突出症的患者可以通过平板支撑、抱膝触胸、退不走、小燕飞、五点支撑等方法进行锻炼...
#
腰间盘突出
#
锻炼
2024-11-07
中医养生
腰间盘突出与膨出哪个严重?
您有没有听过腰间盘突出和腰间盘膨出?这两种听起来很相似的疾病,实际上却有很大的不同。今天,就让我们来揭开它们的真面目,看...
#
腰间盘突出
2024-11-06
中医养生
腰间盘突出压迫神经腿麻怎么治疗
腰间盘突出通常是指腰椎间盘突出症,腰椎间盘突出症压迫神经腿麻可以通过卧床休息、牵引治疗、照射红外线、口服药物、手术治疗等...
#
腰间盘突出
#
神经
2024-11-06
中医养生
腰间盘突出严重吗
腰间盘突出是指腰椎间盘突出症,腰椎间盘突出症一般不严重,但是也要及时就医。腰椎间盘突出症通常是腰椎退变、慢性损伤积累等原...
#
腰间盘突出
2024-11-05
中医养生
皂角刺治腰间盘突出怎么使用
在使用皂角刺治疗腰椎间盘突出时,主要有外敷和内服两种方法,同时还可配合其他中医疗法进行综合治疗。若症状持续加重或不缓解,...
#
腰间盘突出
2024-11-05
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
特色医院
深圳市人民医院
擅长:
面肌瘫痪、溃疡病出血、病毒性脑炎
北京市回民医院
擅长:
锑末沉着症、颈动脉炎、带状角膜病变
北京大学第三医院
擅长:
脑血管畸形、牙磨损、血色病
腰间盘突出
-相关问题
腰间盘突出,尿多。尿频,高血压怎么办?
腰间盘突出锻炼方法有哪些
腰间盘突出需要做哪些检查确诊
腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办盘
艾灸对腰间盘突出有帮助吗
腰间盘突出忌口吗
椎间盘突出和腰间盘突出有什么区别
22岁,能康复吗,腰间盘突出
老人腰间盘突出腰肌劳损推拿手法是什么
老年人容易出现腰间盘突出吗
手术
-相关问题
腹膜炎穿孔手术后多久恢复
膀胱癌做完手术尿道疼是怎么回事
腰椎第一节骨折要手术吗
阑尾炎三天可以手术吗
腋下有点狐臭可以做手术吗
肠扭转这种病做手术属于大手术吗
肠粘连手术是不是微创的呢
狐臭做微创手术一般休息几天可以工作
肛瘘手术五天同房了
肝脏手术后介入治疗怎么回事
用药指导
腰椎间盘突出热敷什么中药包?手术是如何治疗腰椎间盘突出的?
2022-09-24
腰椎间盘突出该怎么治疗好 腰椎间盘突出症怎么用中药治
2023-01-30
腰椎间盘突出疼痛怎么办 腰椎间盘突出疼痛用什么药好
2022-12-15
腰椎间盘突出吃什么药能缓解 腰椎间盘突出吃什么药
2022-12-11
绿海数码多功能治疗仪能治什么
2024-11-07
辅舒良有什么不良反应?副作用是什么
2024-11-03
诺扬止痛的用法是什么
2024-11-12
国产的白云山金戈具体是怎么服用的
2024-10-20
医院动态
广州治附件炎有哪些医院 治疗附件炎到广州哪家医院比较好
广州治附件炎有哪些医院,治疗附件炎到广州哪家医院比较好?广州治疗附...
广州能治附件炎的医院排行榜 广州哪家医院看附件炎排第一名
贵阳治宫颈炎的好医院排名 贵阳哪个治疗宫颈炎的医院好
西安治盆腔炎的医院排名哪个好 西安治疗盆腔炎有名的医院
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
结石
肚子
手术
疼痛
症状
hth华体会体育·(中国)平台官方网站
|
乐动体育中国有限公司☻
|
安博·体育
|
电竞游戏官网
|
安博在线
|
米兰·体育
|
星空体育
|
ky开云体育·(中国)平台官方网站
|
开云(中国)Kaiyun·官方网站
|