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晚上喝蜂蜜水的好处和坏处分别是什么

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晚上喝蜂蜜水的好处和坏处分别是什么

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颜克强
颜克强 山东大学齐鲁医院 副主任医师
蜂蜜的好处是很多的,晚上喝些蜂蜜没什么不好的,晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素。所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水。因为蜂蜜是凉性的,所以也不要太过多喝,容易拉肚子,适当的喝对身体是很好的,可以去火养颜,对皮肤也好。

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