尹慧
河南省中医药研究院
主任医师
腰椎间盘退变或者外伤后,导致髓核突出压迫到神经而导致椎间盘突出。经常接触潮湿环境,会导致腰部软组织周围血管痉挛收缩,也会造成椎间盘突出,在平常工作的时候尽量避免接触潮湿环境,如果需要接触潮湿环境,可以在休息的时候给予局部热敷。如果出现了腰椎间盘突出的症状,最好卧床休息3-4周左右,卧床的时候可以给予腰椎牵引,疼痛严重的时候可以口服非甾体消炎止、痛药或活血、化瘀药物,卧床的时候可以行腰背部肌肉锻炼,还可以给予局部理疗、针灸推拿等方法缓解症状,如果保守治疗无效,必要时行手术治疗,同时需要加强腰肌功能锻炼。