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吃西瓜会不会长胖
提问时间:2024-10-22 12:02
|
1人回答
|
63次阅读
西瓜
长胖
问题描述:
吃西瓜会不会长胖
全部回答
共
1
条回答
王凤英
首都医科大学宣武医院
主任医师
回答时间:2024-10-22 12:05
西瓜是一种低热量、高水分和高纤维的水果,适量食用不会导致长胖,但若过量摄入糖分并搭配高热量食物,则可能增加体重。保持合理饮食和适当运动是控制体重的关键,西瓜本身不会导致明显的体重增加。
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