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肝硬化能运动吗

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肝硬化能运动吗

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王海泉
王海泉 山东省立医院 主任医师
肝硬化患者是可以运动,但是不可以剧烈运动,每次运动的时间也不能过长,可以打太极拳、散步等。因为肝硬化患者肝脏功能出现异常,肝细胞受到伤害,纤维组织出现了坏死和硬化。适当运动可以增强体质、提高免疫力,而且适当运动还可以促进肠道蠕动帮助消化,适当运动对于肝硬化的康复以及预防肝硬化进一步进展是有益处。对于患者要积极配合医生对症治疗和保肝、降酶治疗。同时还需口服降门脉压力的药物,防止门脉高压引起并发症。

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肝硬化患者肝脏已经发生纤维化,会出现肝功能损伤、门脉高压的表现。在饮食方面要注意以下几点:1.必须要戒烟、戒酒,避免辛辣、刺激性的食品,尤其不能喝酒,因为酒精会损伤肝脏,导致肝硬化进一步恶化。2.如果肝硬化患者出现了食管胃底静脉曲张时,不要进食粗糙和坚硬的食物,也不要吃太烫的食物。要吃低温容易消化的软食,要细嚼慢咽,避免损伤曲张的血管。3.要限制盐和水分的摄入,尤其是肝硬化伴随有严重的腹水和下肢浮肿的患者,限制过多的盐分和水分摄入,可避免加重水钠潴留。4.患者要低脂饮食,但要给予足够热量和优质的蛋白质,比如肉类、奶类、蛋类。但是不可以吃得过量,蛋白质摄入过多容易导致便秘,产氨增加,诱发肝性脑病。5.要多吃富含维生素的蔬菜、水果,比如香蕉、橙子、西红柿、胡萝卜等。

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