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吃苹果可以减肥吗

提问时间：2024-11-15 10:08 | 1人回答 | 45次阅读

减肥吗减肥

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吃苹果可以减肥吗

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王燕郑州大学第五附属医院主任医师回答时间：2024-11-15 10:11

苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉，自然而然，人就得到了减肥。苹果减肥促进消化系统的功能，由于苹果能够被人体充分消化。吸收，极少有废弃物，也就减轻了肠胃。肾脏的负担;使体内废物得以充分排出，使血液得以净化。

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