陈勇
山东省立医院
副主任医师
韧带损伤的人在饮食上没有特别多的限制，但是在刚刚伤完一两天之内我们所谓的急性期，还是应该避免吃一些促进血液循环的一些饮食。比如说一些酒类或者一些辛辣的这些的东西，因为这些东西会增加血循环，而造成损伤部位的肿胀或者说瘀血加重，但是损伤病人，他首先的治疗应该是制动，换句话说就是受伤的部位，最好是一点都不动，这样才能够有效的。一个是缓解韧带损伤造成的，一些疼痛和肿胀的症状，同时能够防止韧带，在已有的损伤的基础上，再加重损伤，同时好的也会更加的缓慢，甚至严重的韧带的损伤，我们是需要打石膏的，让胳膊和腿一点都不动，这样才能够给韧带损伤提供，一个最好的自我修复的环境。
