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力量训练可以减脂吗
提问时间:2024-10-26 21:58
|
1人回答
|
54次阅读
减脂
问题描述:
力量训练可以减脂吗
全部回答
共
1
条回答
陈玉静
首都医科大学宣武医院
副主任医师
回答时间:2024-10-26 22:01
力量训练可以有效减脂,但需长期坚持。若脂肪堆积明显,可考虑抽脂手术。通过隐蔽部位小切口,利用负压原理抽取多余脂肪,改善局部堆积并塑造体型。
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