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大象腿打篮球能瘦腿吗?

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大象腿打篮球能瘦腿吗?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
打篮球是可以起到瘦身的一些作用的,但是要坚持,不要三天两头打一次就完事儿,平时还可以多做一些跑步,骑车一些运动,身材与遗传有一定关系,建议适当运动调整心态不要过度关注,健康就好。

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