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运动健身
开合跳可以瘦大象腿吗
提问时间:2022-06-07 12:22
|
1人回答
|
32次阅读
大象腿
问题描述:
开合跳可以瘦大象腿吗
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-06-07 12:32
在做开合跳运动的时候可以瘦大腿运动的时候可以消耗身体里面的热量,可以燃烧脂肪瘦大腿。但是运动锻炼需要长时间坚持才会有效果。在做开合跳运动锻炼的时候,可以循序渐进的加量。
上一个:
开合跳会让脸下垂吗?
下一个:
开合跳是热身动作吗?
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