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高血压
老人得了高血压注意什么问题呢
提问时间:2024-11-07 20:36
|
1人回答
|
60次阅读
高血压
血压
问题描述:
老人得了高血压注意什么问题呢
全部回答
共
1
条回答
于秀梅
聊城市中医院
副主任医师
回答时间:2024-11-07 20:40
老年人高血压平时必须留意,根据血压值服食降压药实施调养来压制血压,日常生活中饮食也要留意调养,要清淡饮食,多吃许多新鲜的蔬菜和水果,防止吃高胆固醇,高脂肪的食物,如动物的肝脏,鱿鱼,肥肉等,平时也要留意歇息生存作息要规律,不要加班,确保充足的深度睡眠,也可以适当的锻练来增强体质。特别声明保持心情舒畅,多食水果蔬菜,注意饮食清淡,加强锻炼。
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