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睡觉前吃西红柿减肥吗?

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睡觉前吃西红柿减肥吗?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
睡觉前吃西红柿不能减肥,虽然西红柿提供的热卡很低,但是摄入后还是会增加一点点热卡的,睡觉前吃也不如不吃有利于减肥,所以减肥期间建议睡觉前不再进食任何东西

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