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葡萄糖酸钙可以助长吗

提问时间：2024-11-08 08:35 | 1人回答 | 43次阅读

葡萄糖葡萄

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葡萄糖酸钙可以助长吗

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张文同

张文同山东大学齐鲁医院主任医师回答时间：2024-11-08 08:39

葡萄糖酸钙可以助长，身高主要与遗传、营养、运动等因素有关。营养均衡，五谷杂粮、水果蔬菜、蛋奶鱼肉要搭配着吃，特别是要多吃高蛋白和高钙食品。(1)早睡，在晚上10点-2点是长高的黄金时间。(2)坚持体育运动，打球、跳绳、跑步羽毛球等。

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其它精选问题

推荐蜂蜜和牛奶能一起喝吗？ 2024-11-08 08:10

蜂蜜可以和牛奶一起喝，蜂蜜有排便、利尿、促进血液循环的作用。蜂蜜主要含有葡萄糖和果糖、维生素、微量元素、氨基酸和多种活性酶等营养素。牛奶的主要成分是水、蛋白质、脂肪、乳糖、无机盐等，富含钙。牛奶与蜂蜜是非常好的食物搭配，能起到最佳的互补效果。可以直接饮用或者加热。但不能高温煮沸，会破坏其营养成份、降低营养效果。在牛奶中加入蜂蜜可以改善牛奶的味道。用蜂蜜代替糖可以增加牛奶的营养。晚上喝牛奶和蜂蜜也能促进睡眠。此外，牛奶和蜂蜜也可以治疗痛经。

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