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肩颈疼痛的治疗方法

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肩颈疼痛的治疗方法

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聂小娟
聂小娟 山东省立医院 副主任医师
颈肩疼痛一般是分为酸胀痛和神经性放射疼痛。一般为酸胀痛时,很有可能是由于长时间低头伏案工作所引起的颈肩部肌肉劳损所导致的。通常其治疗方法主要是避免长时间低头伏案工作,可以适当的起来活动活动,做做颈椎操,这都有利于颈肩部肌肉来缓解疲劳,
同时也可以适当的给予拔罐、针灸、理疗、推拿、按摩等,这些都是颈肩部肌肉损伤的治疗方法,同时需要佩戴颈托治疗。颈托的固定目的主要是让颈肩部的肌肉得到充分的休息,一般这种情况在10点左右会得以恢复。再次劳累时还有可能再次复发。

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