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泡脚可以预防膝关节炎吗

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泡脚可以预防膝关节炎吗

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周小凤
周小凤 首都医科大学宣武医院 副主任医师
膝关节炎是除了需要防止加重膝关节的负担,做好保暖措施外,长期坚持足浴也可以预防膝关节骨关节病。只需要在临睡前用温热水,泡脚10~15分钟,水要没过脚踝部,然后将脚擦干后,两只脚的脚心各摩擦50~60次。这种方法比较简单实用,对预防膝关节炎有很大的益处,因此对于耐寒能力比较差的老年人,在冬季应特别注意脚部、腿部的保暖,坚持每天晚上拿温热水泡脚。

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推荐 膝关节置换术后有哪些并发症?

膝关节置换手术最常见的一些并发症有近期并发症和远期并发症。 近期并发症比如说切口的愈合不良,然后患者的疼痛,还有就是膝关节活动度功能不好。另外一个就是膝关节不稳定,最严重的并发症就是感染,因为这个关节置换的手术部位始终存在着感染的风险,一旦发生感染,就是手术的失败。 另外还有一个远期并发症,就是这个假体会磨损。比如用了10年、15年、20年,由于这个磨损引起假体的松动,那么就造成关节置换手术的失败。

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