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只喝汤不吃饭能减肥吗

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只喝汤不吃饭能减肥吗

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张天奇
张天奇 山东省立医院 副主任医师
只喝汤不吃饭可以减肥,但长期如此会影响健康。为健康瘦身,可选择吸脂手术,该方法通过切口吸出多余脂肪颗粒,快速有效,损伤小、恢复快。不推荐仅仅通过饮食调整来达到减肥目的,应当合理搭配饮食与运动。

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