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胸部外扩怎么纠正
提问时间:2024-11-16 18:55
|
1人回答
|
84次阅读
胸部
问题描述:
胸部外扩怎么纠正
全部回答
共
1
条回答
王卫
中日友好医院
副主任医师
回答时间:2024-11-16 18:57
胸外扩是女性发育过程中经常遇到的问题,主要是因为个人习惯没注意,如果想要矫正,可通过以下几点改善:
1、适当按摩,日常生活中女性可用一些按摩手法加以缓解;
2、禁止节食,一些女性为了好身材而选择节食,但这样会缺乏营养,使胸部干瘪,所以还是建议多吃一些能够丰满胸部的食物;
3、选对内衣,通过戴胸罩进行矫正,选择合适自己、能够托起胸部的内衣,而且要学习正确的穿戴方法,睡姿要正确,建议最好侧卧或仰卧,避免乳房受到挤压,从而造成血液循环不畅通,影响胸型恢复。
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