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来姨妈可以跳绳吗

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来姨妈可以跳绳吗

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吴东海
吴东海 中日友好医院 主任医师
来姨妈期间不适宜跳绳等剧烈运动,易导致盆腔血液循环加快,增加月经血流量,并可能加重疲劳。建议女性在月经期间注意休息。若需减肥,可在经期结束后通过吸脂方法实现,吸脂手术通过小切口和负压吸引原理,有效吸除局部多余脂肪组织,达到快速减肥效果。

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