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冰敷膝盖有什么坏处

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冰敷膝盖有什么坏处

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魏以桢
魏以桢 中国医学科学院阜外医院 副主任医师
冰敷膝盖的坏处包括引起着凉、关节疼痛、关节炎等。
1、着凉:在冰敷的时候,如果未注意防寒保暖或者冰敷的时间过长,就容易引起着凉,引起肌肉痉挛、发烧等不适。
2、关节疼痛:冰敷也可能导致血管收缩,进而影响关节局部的血液循环,时间过长就可能会出现关节疼痛。
3、关节炎:长时间冰敷不仅容易增加患关节炎的几率,还会导致关节炎疼痛等不适加重。
因此大家要注意冰敷是一种辅助治疗方法,治疗时一定要注意控制时间或者是做好防寒保暖,减少对关节局部的伤害。

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