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芋艿的营养价值是什么

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芋艿的营养价值是什么

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蒙岭
蒙岭 临汾市人民医院 主任医师
芋艿主要就是可以起到一个健脾补虚,散结解毒的功效,还有助于帮助增强体质,免疫力,提高抵抗力的作用,芋艿的营养丰富也是比较高的,主要就是含有芋头,多糖,蛋白质,钙质,磷铁,钾,镁,胡萝卜素,烟酸,维生素c,所以芋艿的营养价值也是比较高的,可以适当地使用。

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羊肉不要和南瓜一起吃,羊肉与南瓜都是温热食物,如果放在一起食用,极易"上火"。也有人说,会发生黄疸和脚气病。羊肉不能和栗子一起吃。两者一起炖或者炒都不适宜,因为两者一起回引起消化不良,有时还会引起呕吐。吃完羊肉后不宜马上喝茶。羊肉中蛋白质很多,茶叶中有较多的常规药物,两者相遇产生常规药物蛋白质,容易引发便秘。这个原理就和在牛奶中放茶叶一样,所以吃羊肉火锅最好喝点黄酒、酸奶,不要喝王老吉。

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