脚崴了膝盖伸直以后痛

提问时间：2024-11-19 14:58 | 1人回答 | 52次阅读

膝盖

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脚崴了膝盖伸直以后痛

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竺平江苏省中医院副主任医师回答时间：2024-11-19 15:01

考虑是局部软组织损伤有关，建议您查一下核磁，除外关节内韧带，半月板损伤。目前，休息静养为主，抬高患肢，局部热敷，喷云南白药气雾剂，口服活血化瘀药物，消肿止痛药物观察治疗，治疗期间密切观察，有异常情况及时就医处理，慢慢就恢复正常的

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推荐腱鞘炎做手术了，做了两次 2024-11-19 15:35

腱鞘炎做手术应该不是工伤，腱鞘炎是自己的的病，和工伤应该没有什么关系，腱鞘炎保守建议您注意休息保暖局部热敷理疗一下，可以用盐袋热敷每天两次每次热敷半小时，外用扶他林乳膏消炎止痛的药物，疼痛严重，保守治疗效果不好的可以手术治疗

女性部位保健 登山如何保护膝盖登山时如何避免膝盖受伤？

知道长期爬山的人，膝盖容易受损。膝盖不是身体中最受伤的部分，但是是最脆弱的部分。股骨、胫骨、腓骨、膝盖骨构成膝关节。膝关节是人体中最大、结构最复杂、损伤机会较多的关节。半月板是软骨，位于股骨和胫骨之间，分为内半月板和外半月板。一般来说，软骨特别是半月板是运动中人体最容易受伤的部位。由于重力，膝关节承

#护膝 #膝盖

2021-11-27

女性部位保健 膝盖疼痛能做什么运动？用什么方法缓解膝盖的疼痛

在工作和运动中，动作幅度过大或采用错误的方法，膝盖受伤是不可避免的。膝盖受伤时，非常不舒服，不能下地，也不能走路，只能等待膝盖的慢慢恢复，在膝盖的恢复过程中，可以用什么方法缓解膝盖的症状，使膝盖迅速恢复？膝盖手术结束后，需要静养一段时间后进行膝盖恢复，一些专业医院进行恢复指导。但是，在自己家里，可以

#膝盖 #膝盖疼 #膝盖疼痛 #疼痛 #运动 #缓解

2021-11-24

女性部位保健 跑步会伤到膝盖吗？这样做事半功倍教你正确跑步姿势

跑膝是指在长期跑步等运动锻炼中造成的膝关节损伤，典型表现为膝盖附近疼痛，长期保持膝盖弯曲坐姿、下楼梯或走小坡路时，膝盖疼痛更加明显。这种损伤无关紧要，长期对膝盖造成严重负担，严重影响膝关节的生理功能。从解剖学的视角分析造成跑膝的病因，可能是因为髂胫束经过股骨，所以容易接触股骨外上踝，长期的跑步运动会

#膝盖 #姿势

2022-03-19

女性部位保健 来月经时膝盖疼是怎么回事？穿高跟鞋真的可以缓解膝盖疼吗？

女性来月经时，随着体内激素水平的变化，出现一系列不适症状，下腹疼痛最常见，有些女性经期腹泻、经期水肿、经期乳房胀痛。另外，来月经性来月经时膝盖疼是什么？水盐代谢紊乱导致经期膝盖疼痛广东省第二人民医院妇科主任医生张秋实教授在此前的采访中介绍了经期膝盖疼痛的原因，主要与女性体内雌激素水平的变化有关，月经

#来月经 #月经 #膝盖 #膝盖疼 #缓解

2021-12-15

女性部位保健 老吹空调膝盖疼怎么办？

现在人几乎每天都是在空调房里，一年四季的享受着常温，好像是很舒服的样子，可是随之而来的空调病也跟着多了，一不小心就会出现空调腿。那么，吹空调膝盖疼怎么办？为什么吹空调膝关节会痛夏天打开空调时，冷空气本身的物理特性容易下沉，最终会沉积在脚底，所以打开空调一会儿身体就会变热，但脚底开始变冷。空调室内的地

#空调 #膝盖 #膝盖疼

2021-07-10

女性部位保健 5帮助你的健康运动远离膝盖疼痛

近年来热衷于跑步的人越来越多，朋友圈的竞争数量也很高兴，各大城市马拉松比赛的申请状况也很受欢迎。但是，也许很多人都知道跑步会给膝盖带来很大的考验。怎样才能健康地跑步，不伤膝盖？下面小编教大家5招：1.选好跑鞋一双合适的跑鞋可以让运动更安全、更有效。不是休闲鞋、篮球鞋、登山鞋，而是专业的运动鞋。2.做好热身

#运动 #膝盖 #膝盖疼 #膝盖疼痛 #疼痛

2021-07-15

女性部位保健 注意膝盖的保养和护理日常要怎样保养好膝盖关节

现在生活节奏快，工作压力大，越来越多的女性选择运动发泄平时压制的感情，什么样的马甲线、蝴蝶骨也成为很多女性对美的追求。但是，很多女性在运动中会遇到膝盖疼痛的问题，也许与平日的不良生活习惯有关。为了实现美丽的身体，必须重视膝盖的维护。以下5点对膝盖健康至关重要:1、膝盖保护运动需要足够运动前，蹲下、当场抬

#膝盖 #护理 #关节

2021-11-09

产科 坐月子膝盖疼的原因是什么？

孕妇分娩后的一个月，通称分娩时期，分娩对孕妇身体伤害特别大，此时母亲身体非常虚弱，免疫力下降，是恢复身体的重要时刻，良好的调理和恢复与女性之后的健康有关，所以产妇应该科学正确地分娩，分娩前分娩坐月子膝盖疼可能是因为着凉。一、坐月子的注意事项1、适当穿着。建议不要穿太多或太少，选择棉质衣服。2、通风换气

#坐月子 #月子 #膝盖 #膝盖疼

2021-05-05

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