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如何预防骨质疏松

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如何预防骨质疏松

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邵自强
邵自强 中日友好医院 主任医师
骨质疏松症的治疗原则,我们一般是首先准确评估病情,选择适当的治疗时机,其治疗方案主要包括五个方面:第一个是增加或者保持骨量;第二是改善骨密度或强度;第三个是消除诱因;再另外一个是防止骨折发生;最后一个就是要对症处理。骨质疏松症分三级预防,也叫阶梯的预防方法:第一个就是一级预防,就是说无病防病,就是说骨质疏松一般来说在35岁之前达到骨的峰值的话,他的储备就更好,所以在没有骨质疏松的病人通过适当的运动方式,合理的膳食,比方说您参加户外活动,都可以预防骨质疏松;那么骨质疏松的第二级预防就是说您一旦通过诊断,有病要早治,就是我们所说的早期诊断,早期治疗;第三个就是三级预防也就是非常重要的了,三级预防就是综合治疗,特别是要预防骨折的发生。

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