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后脑偏头痛怎么回事

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后脑偏头痛怎么回事

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魏以桢
魏以桢 中国医学科学院阜外医院 副主任医师
肌收缩性头痛也称紧张性头痛,常由工作紧张、疲劳、书写、阅读、电脑工作姿势不正等因素,呈间断发作,或持续性头痛,引起头部或颈部肌肉持续收缩,而产生头痛,枕部疼痛也是颈后部肌肉痉挛的结果。后脑勺偏头痛情况有很多,一般常见于枕神经痛头痛,主要位于枕部及颈部,为发作性或持续性,枕后风池穴可有局部压痛,枕神经痛可继发于颈椎疾病等疾病。颈椎病头痛部位最常见于颈后及枕部,是由于增殖性颈椎炎或骨刺压迫、刺激颈神经根引起的,颈椎片可有骨质增生。

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老人偏头痛可以通过饮食辅助治疗。偏头痛主要是血管痉挛和紧张性的疼痛,休息不好、睡眠不足、过度劳累、心情不好都可以引起神经性头痛。所以,偏头痛再用药物的治疗可以用一些食物来辅助治疗,比如,喝一些山药薏米粥可以安神除湿作用,长期喝可以提高睡眠质量,可以缓解由于睡眠不足引起的血管痉挛性疼痛。木耳可以有清理肠道作用,清热泄肝火缓解心情不好引起的头痛。木耳一般是凉拌的比较好,老年人如果不能够吃凉拌的食物可以适当加温。多喝菊花茶可以清肝火,也可以缓解上火、劳累、休息不好引起的偏头痛。偏头痛症状一般比较轻,通常是先通过饮食和休息来调节,如果不能调节再选择药物,主要是经常反复发生。所以治疗上以预防为主,泻火的药物不能够长期喝,如果长期喝的话可以引起胃寒,治疗头痛并不能够吃辣椒,避免血管扩张加重疼痛。

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