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做什么运动可以丰胸?

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做什么运动可以丰胸?

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苏藤良
苏藤良 北海市人民医院 副主任医师
首先要做一些扩胸运动,或者是做一些促进胸部的血液循环的运动,比如说可以借助这种喷头淋浴的方式借用水的力量来刺激胸部的血液循环,另外一个就是通过扩胸运动来进行按摩,瑜伽或者游泳非常好。

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手术后吸脂不能在短时间内去运动。这时候要保持足够的休息时间,先不要做剧烈活动。而且,要想表现出好的效果,还需要按照医生的要求做好日常护理工作。首先要按照要求按时穿弹性胸衣,在压力下在相关部位绑上弹性绷带,有助于塑形,加快恢复。其次,手术后饮食要尽量清淡。不要吃太多油腻食物,以免脂肪细胞体积增加。

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