如果有低血压，需要根据反应症状不同来决定吃什么。

1、如果长期低血压没有明显症状，一般不需要治疗。如果想升高血压，可以经常吃动物肝脏、蛋黄、牛羊肉、鸡肉，对治疗低血压有效。

2、如果你有低血压，你会头晕和心悸。这是血虚。低血压导致血液供应不足。你可以用中药红参和黄芪泡茶，多吃红枣和其他。冬天，你可以用当归羊肉做汤，经常喝鸡汤和鸽子汤来补充身体。

3、如果你有低血压，同时感到虚弱，那就是气虚。需要补气益脾，可以每天早上用红糖丹参煮两个荷包蛋吃，冬天用党参煮老母鸡汤。

4、如果有低血压，平时怕冷，手脚冰凉，背痛，是脾肾阳虚。经常吃一些性质温暖、补肾阳、暖脾阳的食物。