腱鞘炎大拇指关节疼痛最佳治疗方法是：停止造成局部疲劳损伤的动作、促进炎症消散。

1、停止造成局部疲劳损伤的动作

不仅仅是休息，所有引起疼痛的动作都不能做。否则，肌腱会反复拉伤炎症部位，引起局部反复拉伤，延长腱鞘炎的病程。最好的休息方法是局部固定。例如，手指或手腕腱鞘炎可以用支架或绷带固定。休息时间应该足够，通常至少两周。恢复速度与休息时间密切相关。

2、促进炎症消散

急性冷敷，固定制动。热敷或其他物理治疗可在急性期后使用。按照医生的建议口服或局部注射消炎药。在医生的指导下，做适度的伸展运动。如果病情严重或想快速康复，建议到医院康复科进行专业康复治疗。

综上所述，腱鞘炎是一种累及性疾病，所以不再累是最重要的基础，然后在促进炎症消散的基础上，腱鞘炎可以迅速恢复。康复后，我们也需要保持警惕，不要引起部分过度疲劳，否则很容易再次发作。