涌泉穴位置涌泉穴在我们的足心，在第二第三脚趾缝与足跟连线的上1/3处。涌泉穴如何取穴首先来说，我们找到第二第三的脚趾缝，到足跟之间，我们把它上1/3的位置，就是涌泉穴，也可以让病人把脚蜷缩，有一个人字缝，在人字缝的头位置，就是涌泉穴。涌泉穴的功效涌泉穴第一个功用就是醒神开窍，对神志病有调整作用，它可以用于溺水的抢救，再有，涌泉穴局部治疗，可以用于治疗足底的冷痛，可以扩张末梢的小血管，改善体内的末梢循环。涌泉穴最适合的理疗方法第一我们可以采用足浴的方法，我们采用热水，或者是含有一些药液的温水，每日浸泡我们的脚，大概每天浸泡十分钟到15分钟，温度、水温一般来说是40度就可以了。另外，我们也可以采用按摩的方式，以及艾灸的方法，对着涌泉穴进行回旋灸，也可以采用按摩的手段，我们可以采用点按以及揉法，或者是擦法，沿着肾经的走形，去擦热足心的方法去治疗，可以采用针刺的手段。涌泉穴理疗的频率及最佳时间采用保健的方法去治疗的话，建议可以每日进行，每日的泡脚，或者是每日的擦搓涌泉穴，以局部皮肤微微发红，病人感到舒适，这样的话就可以了。涌泉穴的禁忌禁忌暴力手法，不管是用按摩还是刮痧的方法，都禁忌暴力地冲击，对于糖尿病的病人，都要格外的小心，要严格控制艾灸的距离，艾灸的时间以及严格控制泡脚的时间和温度，一般来说，泡脚的水不高于37度，泡5-10分钟即可。

肺俞穴位置肺俞穴，是足太阳膀胱经上的腧穴，是肺在背部的一个气血输注的位置。肺俞穴的位置，在后背部第三胸椎棘突下，旁开1.5寸；第三胸椎旁开1.5寸；正中线到肩胛内角的一半，这个位置就是肺俞穴。肺俞穴的功用肺俞穴，它可以治疗肺部的疾病。比如说治疗咳嗽、喘憋以及胸闷，这样的病症，治疗肺脏本身的疾患。第二，肺俞穴可以治疗阴虚发热，这样的病症。再有，肺俞穴，可以治疗各种的皮肤病，还有肺主皮毛。肺俞穴刺激方法首先，肺俞穴，可以采用针刺的方法。取到肺俞穴之后进行针刺，一般来说，针刺的朝向可以向内侧，也可以向下，禁忌的是直刺。肺俞穴，也可以采用艾灸的方法。对于咳嗽的病人，虚寒型的这种咳嗽，通常是采用艾灸的方式，回旋灸以及温和灸的这种方式去治疗。再有，肺俞穴可以采用拔罐的方法治疗。可以进行闪罐的治疗，也可以进行留罐。肺俞穴也可以采用刮痧的方法去治疗，也可以采用顺刮的方法，去清泄肺热。再有就是肺俞穴，可以采用滚法，以及局部的揉法、按法、扣法。肺俞穴的刺激频率根据病人的病情去决定，如果咳嗽、胸闷、痰多、症状重的话，建议每日治疗一次。如果是症状减轻的情况下，一周治疗1-2次均可。肺俞穴的禁忌因为肺俞穴下边就是肺脏，因此在进针的时候，严禁直刺。一般来说，肺俞穴是采用斜次或者是平次的方法，进行针刺的。

外关穴的作用主要是疏风清热、活血止痛、通经活络。外关穴主要治疗感冒、发热等热病，还有头痛、耳鸣、耳聋等这些头面和五官科的病症；还可用于肋间神经痛和颈肩部的疼痛。另外，外关穴还可用于上肢的麻木、无力和疼痛这些病症。平常也可自己在家里揉按外关穴，都可缓解耳鸣、耳聋，还有头痛的这些症状。所以，在临床常用于治疗偏头痛、高热、神经性耳聋、落枕、急性腰扭伤等症状；还可与阳池、中渚治手指疼痛、腕关节疼痛。

风池是胆经的一个穴位，是个风聚集的地方，风池穴有个凹，像一个小池塘一样一个凹陷，风池穴也能够治疗很多风引起疾病。风池穴在胆经上，在人体的胸锁乳突肌和斜方肌交界的凹陷之处，是在人体的项部的两侧，风刮过来以后，下面都有衣服穿上，这个地方正好暴露出来，所以很容易受到风邪的侵袭。

直接灸是把艾绒碾成小艾柱，将艾柱放置在特定的穴位上，直接进行施灸，点燃艾柱进行施灸。可以直接刺激到特定的穴位，而且热量对穴位的刺激也非常高，患者可能会超过热而达到疼的程度，对经气的激发程度也是比较重，既有针对性，刺激量又大，是一种非常好的灸治方法。经常在各类节目中见到艾条灸、艾盒灸、隔姜灸等，但是直接灸才是最传统最古老的一种艾灸方法。在解放前或更古老的时候，没有现代的艾条，古时古人应用艾灸的时候，大多数都是应用的直接灸。古人会分为有瘢痕灸和无瘢痕灸，有瘢痕灸会由于灸的程度更重，会留有一定的瘢痕，无瘢痕灸现在临床用的更多，尽量不给病人留下瘢痕，刺激量略低于有瘢痕灸，但是要比普通的艾条灸、艾盒灸这种温和灸的方法要强很多，而且力量更专注。