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涌泉穴

发布时间:2022-02-1772581次收听

语音内容:

涌泉穴位
涌泉穴在我们的足心,在第二第三脚趾缝与足跟连线的上1/3处。
涌泉穴如何取穴
首先来说,我们找到第二第三的脚趾缝,到足跟之间,我们把它上1/3的位置,就是涌泉穴,也可以让病人把脚蜷缩,有一个人字缝,在人字缝的头位置,就是涌泉穴。
涌泉穴的功效
涌泉穴第一个功用就是醒神开窍,对神志病有调整作用,它可以用于溺水的抢救,再有,涌泉穴局部治疗,可以用于治疗足底的冷痛,可以扩张末梢的小血管,改善体内的末梢循环。
涌泉穴最适合的理疗方法
第一我们可以采用足浴的方法,我们采用热水,或者是含有一些药液的温水,每日浸泡我们的脚,大概每天浸泡十分钟到15分钟,温度、水温一般来说是40度就可以了。另外,我们也可以采用按摩的方式,以及艾灸的方法,对着涌泉穴进行回旋灸,也可以采用按摩的手段,我们可以采用点按以及揉法,或者是擦法,沿着肾经的走形,去擦热足心的方法去治疗,可以采用针刺的手段。
涌泉穴理疗的频率及最佳时间
采用保健的方法去治疗的话,建议可以每日进行,每日的泡脚,或者是每日的擦搓涌泉穴,以局部皮肤微微发红,病人感到舒适,这样的话就可以了。
涌泉穴的禁忌
禁忌暴力手法,不管是用按摩还是刮痧的方法,都禁忌暴力地冲击,对于糖尿病的病人,都要格外的小心,要严格控制艾灸的距离,艾灸的时间以及严格控制泡脚的时间和温度,一般来说,泡脚的水不高于37度,泡5-10分钟即可。

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2022-02-17

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2022-02-17

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2022-02-17

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地机穴位置在小腿的内侧,当内踝尖与阴陵泉穴的连线,阴陵泉下三寸的位置上。地机穴如何取穴地机穴在我们的小腿的内侧,用患者本人的四指,从阴陵泉往下量,在阴陵泉下三寸的位置,这就是地机穴。地机穴的功效地机穴可以很好的改善脾虚导致的出血症,像功能性子宫出血、崩漏、痛经、月经不调以及带下、小便不利等现象。地机穴也可以治疗很多的脾虚的症候,像腹胀、腹痛、食欲不振、胃疼这样的病症,也可以治疗下肢的痿痹,特别是下肢内侧的疼痛。地机穴最适合的理疗方法主要是用针灸的方法去治疗,也可以采用推拿的手法去治疗,我们取到地机穴,用一寸半的毫针,沿着皮肤,跟皮肤呈垂直的角度去进针,得气后行提插捻转,一直到局部产生酸麻重胀的感觉为度,也可以去按揉地机穴,用回旋的揉法去治疗,也可以采用按法,点按的方法去治疗,脾气虚弱的时候,我们也可以采用灸法,用回旋灸的方法,灸治的时间,大概是5-10分钟,距离皮肤的距离,以5-10公分为宜,以局部皮肤微微的发红,或者是有热力渗透为度。地机穴理疗的频率及最佳时间月经病症需要在月经之前一周提前去治疗。治疗局部的病症根据病情来确定,如果局部疼痛重,每日治疗,如果症状缓解减轻,这时可以一周治疗1-2次。地机穴的禁忌地机穴的刺激量还是很大的,因此,当有孕妇,或者是体质极度虚弱的病人的时候,要慎用本穴。
外关穴有什么作用
外关穴可治疗头痛、耳鸣,还可改善便秘症状。外关穴可以改善发热、关节酸痛、肺炎、中耳炎、腮腺炎、遗尿等疾病。
什么是内关穴
内关穴位于手厥阴经的循行线上,是八脉交会穴之一,对胸胁胃脘的胀满疼痛、冠心病心绞痛、噎膈症、疟疾等病疗效甚为理想,绝大多数针一次即显效。而对于有的人来说,通过按摩内关穴,对身体带来的好处有很多,消除疲劳,帮助入眠、减轻晕车晕船症状、宁心安神等等。
曲池穴的作用
曲池穴的作用有很多,比如说调和气血、清热解毒、疏通经络、消肿止痛、缓解疲劳以及提高身体免疫力等。平时没事就可以对这个穴位进行按摩,可以对身体起到很好的调理作用。
足三里穴位怎么找
足三里穴位位于外膝眼下3寸部位,一般由外膝眼向下量四横指就可以找到。而通过针灸或者其它方法刺激足三里穴,可以起到调理脾胃的作用,同时可以补中益气,改善气血虚弱等病症,而且也能通经活络,提高免疫力。
太阳穴胀痛怎么办
在当代社会很多人由于长期的工作压力,大量的工作让人焦头烂额,过度的使用大脑,就会产生太阳穴胀痛的现象,出现这类情况,可以适当的放松,或者按摩一下就好,但是应该注意手法,也应该注意规律性,一旦出现严重情况,对于身体也有非常大的危害。
冬病夏治三伏贴是什么
冬病夏治三伏贴,也就是中医常说的冬病夏治穴位贴敷疗法。它是根据中医理论,利用全年气温最高、阳气最旺的夏至后三伏期间,选用具有辛温、祛寒、通经等功效的药物制作成贴敷膏,以人体背部的脏腑腧穴为主要穴位进行贴敷,从而达到防病治病的一种治疗手段。它是中医时间医学、针灸学、外治法相结合的“治未病”的重要手段。三伏贴的主要功效,主要是利用夏季大自然的旺盛阳气和人体经络中气血旺盛的一个有利时机,透过外敷方法,生发人体阳气、培本固元、驱除人体体内的寒邪,从而增强抗病能力的一种治疗方法。它的贴伏时间主要为夏季农历后的三伏期间,以头伏、中伏以及闰中伏、末伏等伏的第一天开始贴敷,一般以晴天的上午10点到下午5点之间为最佳的贴敷时间。疗程一般推荐患者每年贴三伏到四伏为一个疗程,连续贴敷三年为治疗比较好的一个贴敷时间的周期。
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内关穴的保健方法及注意事项
内关穴的作用非常的多,临床效果也非常好。内关穴主要用于治疗心脏疾病、胃病,还有一些中风、失眠等,都可以用内关穴位治疗。平时的保健可以自己在家里按摩,内关穴在脘横纹上两寸两个肌腱之间,找到内关穴后,用拇指尖在内关穴揉按,让穴位局部产生酸胀地感觉,这样每一次揉按两分钟左右;然后让患者休息放松,再接着揉按两分钟左右,一般重复3到5次,就可以把心慌、胃痛、呃逆这些症状缓解一些。此外,毫针刺激内关穴也是一个安全﹑简单﹑经济恢复疲劳的方法。
直接灸禁忌症有哪些
直接灸有可能会留下瘢痕。在面部通常不使用直接灸,在一些暴露或者比较敏感的部位,比如女性的乳房、会阴部不适宜直接灸,另外在关节周围,尤其是在腕关节施以直接灸易形成瘢痕,使局部关节的活动受限,所以通常在关节周围不施以直接灸。在应用直接灸的时候,还会考虑一些特殊的情况,患者如果有一些比较严重的基础疾病,身体的愈合能力非常差,这时候通常不施以直接灸;还有就是在孕期腰骶部这样的腹部敏感的部位,通常都不施以这样一些强烈的刺激;另外就是在天时剧烈变动的时候,比如说刮大风、下大雨、雷暴的时候,对人体气血的影响也是非常巨大的,这时候通常不施以直接灸的方法;大醉、大渴、大劳、大饥、大饱,在身体的自身状况处于一种极端状况的时候,通常任何治疗措施都不给患者做。
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2018-12-27

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肩贞穴属于手太阳小肠经,位于肩部后缘,当把肩膀内收时,在腋后连接的线叫做腋后纹头,在上面大概一寸的位置。因为肩贞穴在肩部,所以它可以用于缓解肩部局部的疼痛、麻木、无力以及肩膀的活动受限。用艾条温和灸肩贞穴5—20分钟,每天一次,可以缓解治疗肩周炎。可以用拇指或者其余的四指,放在肩贞穴位的局部进行点压、按揉,或者垂直于肌肉组型的方向上轻轻的拨动,可以起到疏经通络,缓解疼痛,促进关节的活动度,缓解活动受限的作用。