电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国)官网

名医视频

查疾病 找医生 找医院

崴脚了怎样快速消肿止痛

发布时间:2021-12-0292476次播放

视频内容:

崴脚后快速消肿止痛的办法包括:
一、休息。制动受伤的关节,使用拐杖等辅助装置或者应用支具固定。
二、冰敷。伤后24~72小时内冰敷,每次持续15~20分钟,间隔2~3小时。
三、加压包扎。可应用弹力绷带加压包扎以减轻肿胀,使用石膏、支具等保护关节。
四、抬高患肢。将受伤的踝关节抬高,高过心脏,有助于减轻肿胀。
五、药物治疗。在医生指导下充分结合个人情况选择合适药物。
此外,在疼痛和肿胀消退后,开始康复训练,包括力量锻炼、感觉锻炼、步态训练等。

分享到微信朋友圈

×

用微信“扫一扫”图中二维码,

即可把视频分享给您的微信好友或朋友圈。

相关推荐

03:06
脚被车撞肿了怎么办
脚被车撞肿后,应该查找当时的力度,以及脚被撞的方式。具体的检查如下:一、足肿部位是足趾肿,足背肿,还是整个的足跟肿,或者是踝关节肿了。第二、有没有软组织的损伤,主要是肌肉、韧带拉伤,局部有没有皮肤的破损。脚被车撞肿不管有没有骨折,在没有到医院检查之前,首先就应该制动。如果有条件,可以把脚固定到支具上。一般情况下,一个比较好的鞋子,比较硬的,尤其鞋帮坚硬的,本身对足就是一种保护作用。所以,第一、鞋。第二、X光检查除外骨折。第三、如果单纯软组织损伤,仅休息或局部外固定即可。
踝关节开放性骨折严重吗
踝关节开放性骨折一般是比较严重。可能会引起局部出现大出血和继发性感染等情况,并且伴有行动障碍和活动不力。踝关节开放性骨折多数是外部暴力撞击所导致,比如车祸或者从高处跌落都有可能会导致骨折受到损伤,在病发时会使踝关节有大出血和畸形现象,还会伴有明显的肿痛和活动受限,如果不及时进行治疗,可能会导致继发性感染,容易引起高烧不退和败血症等。需要到医院及时做止血治疗,还需要通过手术的方法进行骨骼复位治疗。对于骨折比较严重的还需要配合支具固定,避免骨折部位再次受到损失,也能促进骨骼尽快恢复,在治疗期间要多吃一些含钙量比较高食物,促进身体恢复。
语音时长 01:17

2021-02-02

92458次收听

踝关节骨折肿胀原因
踝关节骨折肿胀原因可能是局部软组织出现了挫伤韧带扭伤,也有可能是骨折之后制动,长时间不活动,局部血液不循环导致。踝关节骨折之后出现肿胀应该及时治疗,24小时之内可以选择局部冷敷,冷敷的时候可以垫一个干净的毛巾,不要直接把冰块放在踝关节部位,可以减轻肿胀或者是疼痛感,24小时之后可以选择局部热敷,能够扩张血液循环,促进血液循环,促进肿胀消失。骨折之后应该及时到医院就诊进行X光片的检查看一下骨折的轻重程度,不是很严重,可以选择石膏固定,严重的时候应该及时选择手术治疗。日常生活中应该多卧床休息,不可以行走或者是负重,休息的时候可以把患肢抬高,促进血液回流。
语音时长 01:19

2021-02-02

84779次收听

踝关节骨折做ct检查什么
踝关节骨折做ct检查能够检查出是否存在隐匿性骨折,检查骨折的时候是否存在脱位。踝关节骨折之后应该及时到医院就诊进行相关检查,能够判断出病情的轻重程度和骨折的情况,方便医生了解病情情况之后做出准确判断,选择合适方法进行治疗。检查包括医生查体检查或者是X线检查、ct检查和磁共振检查,也包括血常规检查等,检查的时候应该选择正规医院,因为设备很先进,医生技术水平也高,能够提高检查结果准确率。病情轻微的时候可以选择保守治疗,比如说石膏固定,治疗期间严格制动,避免出现再次骨折或者是骨折部位移位,病情严重的时候说明已经发生脱位,应该及时选择手术治疗,做好后期护理。
语音时长 01:16

2021-02-02

102450次收听

踝关节骨折术后吃什么药
踝关节骨折术后需要吃活血化瘀的药物,可以通过口服非甾体抗炎药物来进行治疗。在骨折之后身体的血液循环会异常减慢,通过口服活血化瘀药物,能够增加体内的血液循环和新陈代谢,有利于改善局部瘀血和疼痛症状,有少数患者在骨折之后会出现明显的肿胀和疼痛,通过口服非甾体抗炎药能够起到抗炎和镇痛效果。这些药物需要在医生指导下用药不可私自使用,避免对身体造成损失,同时还需要定期到医院做复查。轻度骨折患者可以通过石膏固定的方法来进行治疗,能够帮助骨骼部位尽快愈合,对于骨折比较严重的发生了明显移位和错位现象,就需要通过手术的方法进行复位处理,在治疗的一个月之内是不可以下床活动。
语音时长 01:10

2021-02-02

96357次收听

踝关节骨折脱位严重吗
踝关节骨折脱位大多数还是比较严重。有关节骨折脱位多数是遭到外伤或是外力撞击以及摔伤等多种原因导致,局部骨折部位脱位还可能会使患者的软组织和肌肉组织受损,严重时会诱发神经组织损伤,不及时治疗会使患者局部严重的肿胀和疼痛,还可能会导致血管和软组织以及神经组织坏死,严重时则需要截肢,需要及时到医院通过手术复位的方法治疗,术后恢复期间还需要通过石膏固定,能够防止局部损伤组织二次群伤,有利于骨折修复和局部的组织好转。术后恢复期间患者需要在4周以后适量的不负重活动关节,能够防止局部的肌肉萎缩和神经功能下降,还可以使关节的屈伸逐渐恢复正常。
语音时长 01:13

2021-02-02

97313次收听

踝关节骨折术后需要注意什么
踝关节骨折术后首先要观察手术切口有无渗血,再定期更换敷料。也要注意肢体肿胀程度,避免骨筋膜室综合征发生。待患者状态恢复后,可慢慢进行功能锻炼,同时,饮食上要以高营养、清淡、易消化食物为主。
踝关节骨折后如何护理
踝关节骨折后在治疗与恢复期间,首先患者要注意加强饮食方面护理,以高钙类食物为主。要注意调节情绪良好的情绪,对于病情恢复有利。进行适当运动或者加强局部按摩,促进局部血液微循环,加强功能锻炼也非常有必要。
踝关节骨折怎么办
踝关节骨折是生活中出现几率比较高的一种疾病,可能是因为力道没有正确应对所导致,所以必须要尽快的选择治疗,首先可以选择针对性治疗,另外也应该选择冷敷和热敷交替的方式,多注重于生活的休息,如果有明显的疼痛感,可以选择具有活血化瘀效果的药物。
脚踝骨骨折后注意事项有哪些
在患者出现脚踝骨骨折的情况以后,患者需要多进行休息,避免运动过于激烈而造成二次骨折的情况出现。另外,患者需要配合医生进行骨折后的预后治疗,通过外敷来缓解骨头肿胀的情况。
踝关节痛是什么原因引起的
踝关节痛的诱发原因一般有4种,分别是骨折、韧带损伤、软骨炎以及风湿疾病。骨折患者的关节痛会受动作影响。韧带损伤引起的疼痛可通过休息缓解。软骨炎会引起慢性疼痛,风湿疾病导致的踝关节痛在天气转变时会加剧。
02:16
踝关节骨折的分型
踝关节骨折简单的可以分为单踝骨折、双踝骨折,三踝骨折。在具体的临床工作中,常用的是Lauge-Hansen式分型,Lauge-Hansen式分型一共分五型,分为旋后外旋型,旋前外旋型,旋后内收型,旋前外展型和垂直压缩型。人体踝关节的结构,主要由外踝、内踝,还有隐藏在下面的距骨组成。胫骨,腓骨和距骨共同组成的踝关节。踝关节如果发生骨折,主要指这部分的骨折。
02:09
踝关节骨折术后注意事项
踝关节骨折术后要注意不要下地,防止下地造成踝关节的肿胀疼痛。踝关节骨折的治疗分为保守治疗和手术治疗。保守治疗是打石膏或用支具治疗。手术治疗的目的是让踝关节固定,让骨折端有良好的生长过程。术后早期以保护为主,防止下地造成踝关节的肿胀疼痛。术后在营养方面,正常的饮食。早期踝关节如果肿胀,可以采取热敷、理疗,促进踝关节的消肿。如果疼痛比较明显,可以吃非甾体类的消炎镇痛药。需要定期到医院进行复查,根据医生检查的结果决定术后采取哪些治疗措施。
01:50
踝关节骨折后会有后遗症吗
踝关节骨折如果采取手术治疗,治疗方法得当,绝大多数人术后恢复的效果很好,多数都能恢复原来的生活和工作。如果治疗方法有偏差,或一些患者在术后的恢复过程中,没有按照医嘱进行,比如提前下地或负重过早,或者运动量大等等,可能会造成踝关节的术后并发症。并发症就是疼痛、肿胀。如果踝关节恢复,踝关节不稳定,可能造成踝关节的撞击,引起踝关节的远期疼痛。
01:48
踝关节脱位还需要打石膏吗
踝关节脱位必须打石膏。因为除了三个骨头组成踝关节以外,它的周围还有韧带、肌肉、关节囊等,维护着踝关节的稳定。如果踝关节脱位,虽然X光片看不见有骨折的表现,但实际上踝关节周围的韧带、肌肉都有损伤。如果踝关节恢复原来的位置,虽然X光片没有问题,但是软组织已经遭到破坏。这时必须打石膏,以保证周围的关节囊韧带组织的生长,这些组织结构稳定才能去除石膏。