坐月子是指产褥期。产褥期女性一般能吃猕猴桃，有利于为人体提供营养。猕猴桃是一种营养价值比较高的水果，其中含有丰富的维生素C、钾、膳食纤维等物质，女性在产褥期吃猕猴桃，一般能补充身体所需的营养，也能加快肠道的蠕动，对防止便秘有一定的效果，对身体的恢复有利。因此，产褥期可以吃猕猴桃。但是，猕猴桃是相对比较凉性的水果，通常不能吃太多的猕猴桃，避免引起胃肠不适，可能会存在腹胀、腹痛、反酸等情况。产褥期女性可以吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等食物，可以提高免疫力。建议产褥期的女性注意休息，避免熬夜，适当运动，有助于加快身体的恢复速度。如果产褥期出现身体不适，建议及时就医。

胃肠不消化、腹胀可以通过使用药物、物理治疗、调整饮食等方式改善。功能性消化不良、慢性胃炎等都容易刺激胃肠黏膜，造成腹胀、食物不消化等症状，可在医生的建议下使用四磨汤口服液进行改善。该药物可以恢复胃肠气机，促进胃酸分泌，还能加快胃肠蠕动，有利于机体消化、吸收食物，从而改善腹胀、胃肠不消化等不适症状。而且该药物适用范围广，用药安全性高，不良反应少，可遵医嘱将其用于缓解胃部不适。出现这类不适后，患者可以用手掌部位轻揉腹部，还应调整自身饮食，避免摄入刺激性食物，不宜暴饮暴食、不规律进餐等。

肚子胀气可能是功能性消化不良、慢性胃炎等情况造成的，遵医嘱喝四磨汤口服液一般是管用的。功能性消化不良一般是胃动力障碍、精神压力过大等情况造成的，可以遵医嘱使用四磨汤口服液，能调节自主神经功能，促进胃肠动力，加快胃肠蠕动，从而缓解肚子胀气、早饱感等情况。如果是慢性胃炎造成的，与感染、饮食不当等因素有关，也可以遵医嘱使用四磨汤口服液，能恢复胃肠生机，改善胃肠功能，从而预防慢性胃炎向萎缩性胃炎转变。在恢复期间，患者还应少吃辛辣、生冷的食物，比如大蒜、冰淇淋等。平时饮食应做到定时定量，有助于机体恢复。

腹胀、大便不通需明确病因，进行对症治疗。腹胀、大便不通，大部分是由于胃肠功能紊乱、消化不良引起。由于消化不良引起：一、注意清淡饮食。二、吃一些容易消化的食物。三、一日三餐要定时定量。四、多吃富含纤维素成分的食物。五、早晨空腹喝一杯蜂蜜水，有利于排便。六、吃一些益生菌，改善胃肠道的菌群。七、饭后进行适当的运动，如散步。八、进行推拿、按摩，一般是从肚脐中心开始，按照顺时针的方向按摩腹部。由于胃肠功能紊乱引起，可以服用首荟通便胶囊治疗，可以全面改善胃肠功能，调节胃肠功能紊乱。

腹胀是指腹部的胀满，原因主要见于几个方面：第一，肠腔内出现气体的增多，大部分是由于消化功能的减退，肠腔的食物没有完全吸收，由细菌分解产气，导致腹腔气体的增加，或者进食大量的蛋白类食物，分解产气会产生腹胀。第二，腹腔里出现腹水，腹水量比较大的时候就会有腹胀，腹水的原因常见的是结核、肝硬化、肿瘤以及心衰等。第三，腹腔的肿瘤偏大了，导致腹腔的压力增加，出现腹胀。第四，其他的疾病导致的腹腔脏器的增长，如脾脏的增大，多见于肝硬化以及血液病，会有腹胀的情况。

女人小腹坠胀总是放屁是很常见的一类现象，具体大多数的都是因为消化不良引起的，但是一些胃肠道功能絮乱类的疾病也会导致小腹坠胀总是想放屁，具体的根据相关的症状进行剖析。

孩子年龄还小的时候即便是已经吃饱了，但也没有办法很好的表达出来，家长如果没有好好的控制就会让孩子吃得太多，这个时候应该适当的多喝一些水，多做运动，进行腹部按揉，做好药物调理，如果情况严重的话，及时去医院也很重要。

肚子胀胀的可能只是平时饮食不节和情绪不佳所致，如果身体劳累过度，就也会出现该种反应。另外，腹胀考虑是患上了慢性胃炎等肠胃疾病，也可能是肝胆疾病以及心血管疾病，还有可能是感染性疾病引起。

当我们腹部胀气的时候，我们可以用双手在腹部进行按摩，可以有效的缓解腹部胀气的情况。还可以通过食疗，吃一些酸性的食物促进肠道的蠕动来缓解腹部胀气。也可以通过运动来进行缓解。当情况比较严重的时候，可以直接使用药物来进行治疗。

参苓白术散的主要功效是调理肠胃等作用，如果说服用了这个药物的时候，都是严格按照说明书上的情况来服用的，并且在服药期间也没有吃和此药物相克的药品和食物，那么一般是不会引起副作用的。如果出现腹胀的情况，那么可以多喝点热水，在腹部放个暖水袋，用来缓解腹胀的情况。同时在饮食上也要一定要注意，饮食要清淡，不能吃生冷，辛辣的食物，这样会加重腹胀的病情。总体来说，生病了在服药期间，不但要严格正确的服用药物，同时在饮食方面也要注意，不能随意乱吃不该吃的食物，否则就会造成影响。